Psychologues à Riaillé (44440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Riaillé ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Riaillé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Riaillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Riaillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Riaillé sont :

• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés de communication
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Riaillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Riaillé sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?