Psychologues à Les Maillys (21130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Maillys ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Maillys et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Maillys ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Maillys sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Maillys ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Maillys sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Maillys ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.