Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lens ?
D’après nos données, 702 psychologues
exercent actuellement à Lens et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lens ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lens ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lens sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lens ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lens sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
Autres psychologues proches de Lens (62300)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lens
