Psychologues à Loos-en-Gohelle (62750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Loos-en-Gohelle ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Loos-en-Gohelle et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Loos-en-Gohelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Loos-en-Gohelle sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Deuil
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Loos-en-Gohelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Loos-en-Gohelle sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Loos-en-Gohelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.