Psychologues à Landifay-et-Bertaignemont (02120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landifay-et-Bertaignemont ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Landifay-et-Bertaignemont et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landifay-et-Bertaignemont ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landifay-et-Bertaignemont ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landifay-et-Bertaignemont sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landifay-et-Bertaignemont ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landifay-et-Bertaignemont sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?