Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Fajolle ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à La Fajolle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Fajolle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Fajolle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Fajolle sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Coaching de vie
- Isolement social
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Fajolle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Fajolle sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
