Psychologues à La Chapelle-de-Brain (35660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Chapelle-de-Brain ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à La Chapelle-de-Brain et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Chapelle-de-Brain ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à La Chapelle-de-Brain sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Développement personnel
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Chapelle-de-Brain ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Chapelle-de-Brain sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Chapelle-de-Brain ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.