Psychologues à Jussas (17130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jussas ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Jussas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jussas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Jussas sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jussas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jussas sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jussas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.