Psychologues à Journy (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journy ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Journy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Journy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Journy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Journy sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Journy sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?