Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journy ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Journy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Journy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Journy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Journy sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Journy sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
