Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joué-sur-Erdre ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Joué-sur-Erdre et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Joué-sur-Erdre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Joué-sur-Erdre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Joué-sur-Erdre sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joué-sur-Erdre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Joué-sur-Erdre sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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