Psychologues à Janville (14670) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Janville ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Janville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Janville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Janville sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Janville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Janville sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Janville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.