Psychologues à Herny (57580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Herny ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Herny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Herny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Herny sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Herny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Herny sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Herny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.