Psychologues à Guimiliau (29400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guimiliau ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Guimiliau et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guimiliau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Guimiliau sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guimiliau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guimiliau sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guimiliau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.