Psychologues à Gugney-aux-Aulx (88450) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Gugney-aux-Aulx
20 psychologues ont été trouvés à Gugney-aux-Aulx (88450) et le plus proche de Gugney-aux-Aulx. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gugney-aux-Aulx pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gugney-aux-Aulx ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gugney-aux-Aulx et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gugney-aux-Aulx ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gugney-aux-Aulx sont :

  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Dépression légère à modérée
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de dépendance affective
  • Coaching de vie
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gugney-aux-Aulx ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gugney-aux-Aulx sont :

  • Que faire si je suis victime de violence domestique ?
  • Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
  • Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment gérer les conflits familiaux ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
  • Quels sont les signes de la schizophrénie ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gugney-aux-Aulx ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
  • <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
  • <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Questions fréquentes

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