Psychologues à Gueltas (56920) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gueltas ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gueltas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gueltas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gueltas sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gueltas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gueltas sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gueltas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.