Psychologues à Bréhan (56580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréhan ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bréhan et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréhan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bréhan sont :

• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréhan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bréhan sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes parentales ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréhan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.