Psychologues à Gogney (54450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gogney ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gogney et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gogney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gogney sont :

• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes d'organisation personnelle
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gogney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gogney sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les relations toxiques ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gogney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.