Psychologues à Gex (01170) pour consultation avec ou sans rdv

126 psychologues ont été trouvés à Gex (01170) (Centre, Ouest, Est) et le plus proche de Gex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gex ?

D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gex et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
  • Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
  • Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
  • Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
  • Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gex sont :

  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Dépression légère à modérée
  • Coaching professionnel
  • Anxiété légère à modérée
  • Coaching de vie
  • Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gex sont :

  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment faire face à un deuil ?
  • Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
  • Comment gérer les attentes parentales ?

Questions fréquentes

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