Psychologues à Gex (01170) pour consultation avec ou sans rdv

126 psychologues ont été trouvés à Gex (01170) (Centre, Ouest, Est) et le plus proche de Gex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gex ?

D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gex et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
  • Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
  • Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gex sont :

  • Problèmes de gestion des émotions
  • Développement de compétences parentales
  • Gestion du stress
  • Problèmes de procrastination
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de gestion du temps
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gex sont :

  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
  • Comment gérer les conflits familiaux ?
  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
  • Quels sont les signes de la dépression ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?

Questions fréquentes

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