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Psychologues à Gex (01170) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Gex (01170) (Centre, Ouest, Est) et le plus proche de Gex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gex ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gex sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gex sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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