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Psychologues à Gex (01170) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Gex (01170) (Centre, Ouest, Est) et le plus proche de Gex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gex ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gex sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gex sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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