Psychologues à Gamaches (80220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gamaches ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gamaches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gamaches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gamaches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gamaches sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching de vie
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gamaches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gamaches sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?