Psychologues à Durance (47420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Durance ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Durance et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Durance ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Durance sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Durance ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Durance sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Durance ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.