Psychologues à Dohis (02360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dohis ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Dohis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dohis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dohis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dohis sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de motivation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dohis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dohis sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?