Psychologues à Cras (38210) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Cras
20 psychologues ont été trouvés à Cras (38210) et le plus proche de Cras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cras ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Cras et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Cras sont :

  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Deuil
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de transition de carrière
  • Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cras sont :

  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
  • Quels sont les signes de la dépression ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
  • Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
  • <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
  • <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Questions fréquentes

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