Psychologues à Castine-en-Plaine (14540) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castine-en-Plaine ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Castine-en-Plaine et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castine-en-Plaine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Castine-en-Plaine sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castine-en-Plaine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castine-en-Plaine sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castine-en-Plaine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.