Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castex ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Castex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castex sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castex sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
