Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aux-Aussat ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Aux-Aussat et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aux-Aussat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aux-Aussat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aux-Aussat sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aux-Aussat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aux-Aussat sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
