Psychologues à Bully (69210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bully ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bully et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bully sont :

• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bully sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes des autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.