Psychologues à Brieux (61160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brieux ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Brieux et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brieux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Brieux sont :

• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brieux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brieux sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brieux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.