Psychologues à Braye-sur-Maulne (37330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braye-sur-Maulne ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Braye-sur-Maulne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braye-sur-Maulne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Braye-sur-Maulne sont :

• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braye-sur-Maulne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braye-sur-Maulne sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braye-sur-Maulne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.