Psychologues à Braux-Sainte-Cohière (51800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braux-Sainte-Cohière ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Braux-Sainte-Cohière et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braux-Sainte-Cohière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Braux-Sainte-Cohière sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braux-Sainte-Cohière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braux-Sainte-Cohière sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braux-Sainte-Cohière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.