Psychologues à Biras (24310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biras ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Biras et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Biras sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biras sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.