Psychologues à Besançon (25000) pour consultation avec ou sans rdv

Source des données et fréquence de mise à jour

ANS

Source des données

Annuaire Santé — Répertoire Partagé des Professionnels de Santé (RPPS)

Fréquence de mise à jour

Actualisation mensuelle — Dernière mise à jour :28 novembre 2025

Psychologues à Besançon
451 psychologues ont été trouvés à Besançon (25000) (Lafayette, Châteaufarine, Tilleroyes, Chapelle des Buis, Chailluz, Chamars, République, Sarrail, Citadelle, Velotte, Grette, Vieilles Perrières, Villarceau, Xavier Marmier, Marulaz, Rue Battant, Mouillère, Fontaine Argent, Rotonde, Chaprais, Chasnot, Parc des Chaprais, Brégille, Rosemont, Saint-Ferjeux, Risler, Observatoire, Montrapon, Fontaine Écu, Bouloie, Montboucons, Montjoux, Viotte, Trey, Rue de Vesoul, Torcols, Rue de Belfort, Cras, Chopin, Palente, Saragosse, Chaffanjon, Clairs Soleils, Vaite, Époisses-Champagne, Époisses-Bourgogne, Île-de-France, Piémont, Diderot, Victor Hugo, Cassin, Saint-Laurent) et le plus proche de Besançon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Besançon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Besançon ?

D'après nos données, 451 psychologues exercent actuellement à Besançon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Besançon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Besançon sont :

  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Développement de la résilience
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Deuil
  • Problèmes relationnels
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Besançon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Besançon sont :

  • Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Comment puis-je développer une pensée positive ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
  • Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment gérer les relations toxiques ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Besançon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
  • <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Questions fréquentes

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