Psychologues à Berville-en-Caux (76560) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berville-en-Caux ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Berville-en-Caux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berville-en-Caux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berville-en-Caux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berville-en-Caux sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Problèmes relationnels
• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berville-en-Caux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berville-en-Caux sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?