Psychologues à Basse-Goulaine (44115) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Basse-Goulaine ?

D’après nos données, 1455 psychologues exercent actuellement à Basse-Goulaine et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Basse-Goulaine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Basse-Goulaine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Basse-Goulaine sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching professionnel
• Problèmes de relations familiales
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Basse-Goulaine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Basse-Goulaine sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?