Psychologues à Vertou (44120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vertou ?

D'après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Vertou et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vertou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Vertou sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vertou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vertou sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les conflits au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vertou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.