Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avirey-Lingey ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Avirey-Lingey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Avirey-Lingey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Avirey-Lingey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Avirey-Lingey sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
- Développement personnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avirey-Lingey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Avirey-Lingey sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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