Psychologues à Auxey-Duresses (21190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxey-Duresses ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Auxey-Duresses et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxey-Duresses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxey-Duresses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxey-Duresses sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxey-Duresses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxey-Duresses sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?