Psychologues à Aubigny (14700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Aubigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Aubigny sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les relations toxiques ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.