Psychologues à Potigny (14420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Potigny ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Potigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Potigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Potigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Potigny sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Potigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Potigny sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?