Psychologues à Aubervilliers (93300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubervilliers ?

D'après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Aubervilliers et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubervilliers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Aubervilliers sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubervilliers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubervilliers sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les relations à distance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubervilliers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.