Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubéguimont ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Aubéguimont et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubéguimont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubéguimont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubéguimont sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubéguimont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubéguimont sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
