Psychologues à Assay (37120) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Assay
20 psychologues ont été trouvés à Assay (37120) et le plus proche de Assay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Assay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Assay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Assay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Assay sont :

  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Développement de la résilience
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de parentalité
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de gestion du temps
  • Deuil
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Assay sont :

  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Comment puis-je développer des compétences sociales ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Comment gérer les attentes parentales ?
  • Comment gérer les conflits au travail ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Assay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
  • <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Questions fréquentes

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