Psychologues à Assay (37120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assay ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Assay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Assay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Assay sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Assay sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la pression des pairs ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Assay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.