Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arbecey ?
D’après nos données, 107 psychologues
exercent actuellement à Arbecey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arbecey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arbecey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arbecey sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arbecey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arbecey sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
