Synersmile

Gélule ·2 gélules par jour avec un verre d'eau

  • Déclaré
  • 4 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 4 août 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (2 gélules par jour avec un verre d'eau).

Ce que contient une dose journalière

Selon la déclaration, une prise de 2 gélules par jour avec un verre d'eau apporte 60 mg d'onagre (graine (huile), pression à froid), 100 mg de valériane (racine, extrait sec hydroalcoolique), 100 mg de rhodiola (racine, extrait sec hydroalcoolique), 170 mg de griffonia (graine, extrait sec aqueux), 1,9 mg de mélatonine, 20 mg de tryptophane, 100 mg de glutamine et 300 mg de phénylalanine. S’y ajoutent du zinc, du fer, de la vitamine B1, de la vitamine B9 (folates), de la vitamine B12, de la vitamine B6, de la vitamine D, du magnésium et de la vitamine B3 (niacine). Autres actifs déclarés : huile de poisson.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
OnagreOenothera biennis Graine (huile) · Pression à froid 60 mg
ValérianeValeriana officinalis Racine · Extrait sec hydroalcoolique 100 mg
RhodiolaSedum roseum Racine · Extrait sec hydroalcoolique 100 mg
GriffoniaGriffonia simplicifolia Graine · Extrait sec aqueux 170 mg

Vitamines et minéraux

IngrédientForme(s) déclarée(s)
ZincOxyde de zinc
FerGluconate ferreux
Vitamine B1Mononitrate de thiamine
Vitamine B9 (folates)Acide ptéroylmonoglutamique
Vitamine B12Cyanocobalamine
Vitamine B6Chlorhydrate de pyridoxine
Vitamine DCholécalciférol
MagnésiumOxyde de magnésium
Vitamine B3 (niacine)Nicotinamide

Substances

IngrédientQuantité / jour
Mélatonine1,9 mg
Tryptophane20 mg
Glutamine100 mg
Phénylalanine300 mg
Huile de poisson (Autre actif)—
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : E470b, E464

Comment se situe-t-il ?

En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 2 (0 %) incluent « onagre », 898 (18 %) incluent « valériane » et 113 (2 %) incluent « rhodiola ». Synersmile fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base d’onagre.

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

2 gélules par jour avec un verre d'eau

Mises en garde

Aucune mise en garde particulière n'a été déclarée. Respectez la dose journalière recommandée et tenez le produit hors de portée des enfants.

Déconseillé aux

  • Femmes allaitantes
  • Femmes enceintes
  • Sous antidépresseurs
  • Utilisation prolongée

Questions fréquentes sur Synersmile

Peut-on prendre Synersmile enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Y a-t-il des précautions particulières avec Synersmile ?
Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous antidépresseurs. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
Peut-on prendre Synersmile sur une longue période ?
Le fabricant déconseille une utilisation prolongée : respectez la durée de cure indiquée sur l’emballage.
Synersmile est-il 100 % végétal ?
Non : il associe 4 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
Comment prendre Synersmile ?
2 gélules par jour avec un verre d'eau
Synersmile est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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