Mélatonine +

Physiosources· Gélule ·1 gélule

  • Déclaré
  • 3 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 18 avril 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gélule).

Ce que contient une dose journalière

Selon la déclaration, une prise de 1 gélule apporte 38,1 mg de valériane (racine, extrait sec hydroalcoolique), 100 mg de passiflore (parties aériennes, poudre), 100 mg d'eschscholtzia (pavot de Californie) (parties aériennes, poudre) et 1,9 mg de mélatonine. S’y ajoutent de la vitamine B12, de la vitamine B9 (folates) et de la vitamine B5.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
ValérianeValeriana officinalis Racine · Extrait sec hydroalcoolique 38,1 mg
PassiflorePassiflora incarnata Parties aériennes · Poudre (de plantes séchées ou broyées) 100 mg
Eschscholtzia (pavot de Californie)Eschscholzia californica Parties aériennes · Poudre (de plantes séchées ou broyées) 100 mg

Vitamines et minéraux

IngrédientForme(s) déclarée(s)
Vitamine B12Cyanocobalamine
Vitamine B9 (folates)Acide ptéroylmonoglutamique
Vitamine B5D-pantothénate de calcium

Substances

IngrédientQuantité / jour
Mélatonine1,9 mg
Ingrédients non actifs (excipients)

Gélule végétale

Comment se situe-t-il ?

En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 898 (18 %) incluent « valériane », 1 055 (21 %) incluent « passiflore » et 819 (17 %) incluent « eschscholtzia (pavot de Californie) ».

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

Prendre 1 gélule par jour

Mises en garde

À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Réservé à l’adulte. À conserver à l'abri de la chaleur. Bien reboucher le flacon après usage. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. La consommation de mélatonine sous forme de compléments alimentaires doit être soumise à un avis médical pour les personnes épileptiques ; les personnes asthmatiques ; les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité.

Déconseillé aux

  • Adolescents (moins de 18 ans)
  • Femmes allaitantes
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
  • Femmes enceintes
  • Nourrissons (moins de 1 an)
  • Enfants (de moins de 6 ans)
  • Enfants (de moins de 10 ans)

Questions fréquentes sur Mélatonine +

Peut-on prendre Mélatonine + enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Mélatonine + convient-il aux enfants ?
Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Mélatonine + est-il 100 % végétal ?
Non : il associe 3 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
Comment prendre Mélatonine + ?
Prendre 1 gélule par jour
Mélatonine + est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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