Complexe sommeil

Royalys Nutrition· Gélule ·2 gélules par jour

  • Déclaré
  • 3 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 14 avril 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (2 gélules par jour).

Ce que contient une dose journalière

La dose journalière recommandée par le fabricant (2 gélules par jour) apporte 190 mg de valériane (racine, extrait sec hydroalcoolique), 50 mg de passiflore (feuille, extrait sec hydroalcoolique), 100 mg de mélisse (feuille, extrait sec hydroalcoolique), 100 mg d'acide gamma-aminobutyrique et 1,8 mg de mélatonine.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
ValérianeValeriana officinalis Racine · Extrait sec hydroalcoolique 190 mg
PassiflorePassiflora incarnata Feuille · Extrait sec hydroalcoolique 50 mg
MélisseMelissa officinalis Feuille · Extrait sec hydroalcoolique 100 mg

Substances

IngrédientQuantité / jour
Acide gamma-aminobutyrique100 mg
Mélatonine1,8 mg
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Farine de riz

Additifs : E464, E470b

Comment se situe-t-il ?

7 046 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Système nerveux ». Parmi eux, 175 (2 %) incluent « valériane », 207 (3 %) incluent « passiflore » et 372 (5 %) incluent « mélisse ». Complexe sommeil fait donc partie de la minorité de produits pour le système nerveux à base de valériane.

Compléments alimentaires pour le système nerveux →

Mode d'emploi

Prendre 1 gélule par jour pendant le repas

Mises en garde

Déconseillé en particulier aux enfants allaités dont la mère consommerait des compléments alimentaires contenant de la mélatonine, aux enfants et aux adolescents, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue où une somnolence pourrait poser un problème de sécurité, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ou à un mode de vie sain.

Déconseillé aux

  • Adolescents (moins de 18 ans)
  • Femmes allaitantes
  • À prendre en dehors des repas
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
  • Femmes enceintes
  • Nourrissons (moins de 1 an)
  • Enfants (de moins de 6 ans)
  • Enfants (de moins de 10 ans)

Questions fréquentes sur Complexe sommeil

Peut-on prendre Complexe sommeil enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Complexe sommeil convient-il aux enfants ?
Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Complexe sommeil est-il 100 % végétal ?
Non : il associe 3 plantes à d’autres substances actives.
Comment prendre Complexe sommeil ?
Prendre 1 gélule par jour pendant le repas
Complexe sommeil est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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