LPEV · Mélisse, Figuier
Système nerveux · Sommeil
- 100 % plantes
Complexe Sommeil
Gélule ·2 gélules
- Retiré du marché
- 4 plante(s)
Produit retiré du marché
Ce complément alimentaire a été retiré du marché : il ne devrait plus être commercialisé en France.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (2 gélules).
Ce que contient une dose journalière
Selon la déclaration, une prise de 2 gélules apporte 50 mg d'eschscholtzia (pavot de Californie) (parties aériennes, extrait sec aqueux), 100 mg de griffonia (graine, extrait sec hydroalcoolique), 375 mg de mélisse (feuille, extrait sec aqueux) et 100 mg de passiflore (parties aériennes, extrait sec aqueux). S’y ajoutent du magnésium, de la vitamine B3 (niacine) et de la vitamine B6. La formule inclut également : mélatonine.
Plantes
| Ingrédient | Partie / préparation | Quantité / jour |
|---|---|---|
| Eschscholtzia (pavot de Californie)Eschscholzia californica | Parties aériennes · Extrait sec aqueux | 50 mg |
| GriffoniaGriffonia simplicifolia | Graine · Extrait sec hydroalcoolique | 100 mg |
| MélisseMelissa officinalis | Feuille · Extrait sec aqueux | 375 mg |
| PassiflorePassiflora incarnata | Parties aériennes · Extrait sec aqueux | 100 mg |
Vitamines et minéraux
| Ingrédient | Forme(s) déclarée(s) |
|---|---|
| Magnésium | Oxyde de magnésium |
| Vitamine B3 (niacine) | Nicotinamide |
| Vitamine B6 | Chlorhydrate de pyridoxine |
Autres ingrédients actifs
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Mélatonine (Autre actif) | — |
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs
Maltodextrine
Additifs : E464, E414, E470b
Comment se situe-t-il ?
En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 819 (17 %) incluent « eschscholtzia (pavot de Californie) », 188 (4 %) incluent « griffonia » et 1 075 (22 %) incluent « mélisse ». Complexe Sommeil fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base de griffonia.
Mode d'emploi
cf ci-dessous
Mises en garde
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ainsi qu’en cas de prise simultanée d’antidépresseurs compte tenu de sa teneur en 5-HTP. Déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments. En raison du risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler de machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine. Demander l’avis de votre médecin et /ou pharmacien.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Femmes enceintes
- Sous antidépresseurs
- Sous traitement médicamenteux
Questions fréquentes sur Complexe Sommeil
- Peut-on prendre Complexe Sommeil enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Complexe Sommeil convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Y a-t-il des précautions particulières avec Complexe Sommeil ?
- Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous antidépresseurs et sous traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
- Complexe Sommeil est-il 100 % végétal ?
- Non : il associe 4 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
- Comment prendre Complexe Sommeil ?
- cf ci-dessous
- Complexe Sommeil est-il autorisé en France ?
- Non : ce produit est retiré du marché français. Il ne devrait plus être vendu.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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