Psychologues à Yerville (76760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yerville ?

D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à Yerville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yerville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yerville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Yerville sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yerville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yerville sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?