Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viscos ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Viscos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Viscos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Viscos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Viscos sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viscos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viscos sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
